05.01.2019 г. 9:35ч.
🏥 3150гр/53см
▪️7 февраля - 4000 гр/54см
▪️6 марта - 4600 гр/56см
▪️4 апреля - 5600 гр/60см
▪️17 мая - 6300 гр/62см
▪️12 июня - 7000 гр/65см
▪️12 июля - 7400 гр/69см
◾Август - 7800
◾Сентябрь - 8200
Кому-то может быть полезно :) Мои сумки в роддом🤰🏻 Список вещей получился большой😅) 🛍 Первая сумка (в родовое отделение): ▪ Документы в папке ▪ Телефон, зарядка, наушники ▪ Тапочки резиновые ▪ Вода - 3 бутылки с спортивной соской ▪ Перекус: батончики, печенье, шоколадка, ▪ Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение) ▪ Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки ▪ Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт. ▪ Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же пойдут и после родов) ▪ Одноразовые трусики ▪ Влажная туалетная бумага, накладки на унитаз, микролакс - 1 шт. (на всякий случай) ▪ Полотенца: банное и для рук (в палате есть ванна, вдруг пригодится) ▪ Компрессионные чулки ▪ Мячик для массажа поясницы ▪ Мини косметичка-аптечка: резинка для волос, бальзам для губ, спрей в нос (постоянно закладывает всю беременность), бумажные платочки - 2 пачки, антисептик, бритва, Ренни (вдруг опять изжога будет мучать), средство от геморроя (после родов по любому пригодится) :( ▪ Для малыша: памперс, шапочка, носочки 🛍 Вторая сумка (в послеродовое отделение): ▪ Косметичка 1: Зубная паста и щетка в футляре, мыло в мыльнице, микролакс и глицериновые свечки, бумажные платочки, Судокрем, Бепантен, детский крем, гель для подмывания новорожденного, ватные диски и палочки, пакетики, Витамины, которые принимаю всю беременность. ▪ Косметичка 2: шампунь и бальзам для волос, гель для душа, гель для умывания, крем для лица , дезодорант, Ланолин. ▪ Косметичка 3 (на выписку понадобится): расческа и резинки, консилер, спонж, румяна, пудра, гель для бровей, тушь, тинт для губ. ▪ Послеродовые одноразовые трусики - 1 пачка ▪ Пеленки одноразовые 60х90 - пачка, пеленки одноразовые 60х40 - пачка. ▪ Подгузники - 1 пачка (20 шт.) ▪ Детские влажные салфетки - 1 пачка ▪ Лактационные вкладыши для груди - мини-упаковка 8 шт. ▪ Стакан, ложка, чай ▪ Ночнушка, халат, носки, теплые носки ▪ Топ для кормления - 2 шт. ▪ Бандаж послеродовой ▪ Детская одежда: (пеленки - 2 теплые, 1 трикотажная, салфетки муслиновые - 3 шт., пеленка-кокон на молнии - 1 шт., бодик, штанишки, слипики - 3 шт., чепчики/шапочки - 3 шт., носочки - 3 пары, теплые носочки, антицарапки). 🛍 На выписку: Ребенку: комплект - боди, чепчик, ползунки; носочки, комбинезон утепленный, одеяло-конверт, шапка зимняя, комбинезон зимний. Мне: одежда по погоде... Ещё не положила 🛍 Возможно, нужно будет довезти: ▪ Перекусы ▪ Подгузники ▪ Прокладки/трусики одноразовые ▪ Лактационные вкладыши ▪ Пеленки ▪ Теплый халат ▪ Плед ▪ Молокоотсос ▪ Пустышка Что бы вы добавили/убрали? :)
▪ ◾◼ БРОВИ ◼ ◾▪ Много лет подряд я щипала брови до тонкой ниточки и со временем некоторые луковицы видимо вымерли 😬 и если долго не трогать бровь, то ощущение, что у меня либо лишай 😂либо я хреново ухаживаю за бровями. Суть поста в чем. Я хочу обратно НОРМАЛЬНЫЕ, ГУСТЫЕ брови. Как отрастить то, что не растёт?? 😂😂 П.с Вопрос именно в росте, а не в- нарисовать, татуаж, микроблейдинг и пр.
Кто ждал список анализов? Ловите, сохраняйте. Решила в этот раз кровь сдать в Гемотесте. Потом покажу чек 🤑 🔷Гормоны: 🔹на 3-5 день МЦ: АМГ, ФСГ, тестостерон общ, ГСПГ, ДГЭА, пролактин. 🔹На 20-22 день МЦ: прогестерон ◼ Все остальное можно сдавать в любой день: ▪ ОАК + лейкоцитарная формула+СОЭ. ▪ Белок общий, альбумин ▪ Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин ▪ АСТ, АЛТ, ЩФ ▪ Билирубин (общ, прям, не прям) ▪ Гомоцистеин ▪ Липидограмма, СРБ ▪ Железо, ферритин, трансферрин (+% насыщения), ОЖСС ▫ АСЛО, ревматоидный фактор (для тех у кого хр. Тонзиллит. У меня он есть) ▪ Калий, натрий, хлор ▪ ГГТ, ЛДГ, ЭКБ ▪ Витамин Д, В9, В12, Цинк, медь, йод в моче. ▪ Щитовидная железа: ТТГ, Т3св, Т4св, АТ-ТГ, АТ-ТПО, кальций общий+иониз. ◼ УЗИ брюшной полости ◼ УЗИ щитовидной железы ◼ УЗИ молочных желез (не раньше чем через 3 мес после завершения ГВ и не позже чем через 6 мес ) ◾УЗИ малого таза. ◾ОАМ, копрограмма. #самсебенутрициолог
МУЖ НА РОДАХ 👫 ⠀ Ему говорили: "Делать там тебе нечего. Мужику не место в род зале" ⠀ А он все равно решил быть на родах со мной от начала и до конца. И я безумно благодарна за это своему мужу. Такой поддержки от него я не испытывала ещё не разу. Мой муж в принципе не эмоциональный человек. Но, в тот день я видела в его глазах и счастье, и страх, и жалость 🥺 ⠀ Когда я тужилась не правильно, и врачи нервно говорили, что я не стараюсь... он стоял рядом и упорно твердил, что я молодец и у меня все получается 😁 ⠀ "Подай воды" "Отведи в туалет" "Сделай массаж" "Погладь меня" "Помоги сесть на мяч" "Хочу есть, а хотя нет не хочу" "Поговори со мной" "Я не хочу разговаривать, давай помолчим" ⠀ Все эти фразы и многое другое он спокойно перетерпел. Хотя слышал их по сто раз за 12 часов родового процесса. ⠀ Изначально, мы обговаривали, что он будет только на схватках. Но, я не смогла отпустить его руку, когда начались потуги... и он не хотел уходить. ⠀ Спасибо вселенной за мою половинку. Спасибо, что нашёл меня и подарил сына. Спасибо за то, что любит. Спасибо... ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ ⠀ Девочки, кто был в партнёрских родах, как все прошло?) Рожали с мужем или доулой?) Поделитесь 🙏 ⠀ #партнерскиероды #родысмужем #родзал #роды #историяродов #мужнародах
КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ… ⠀ Или первые признаки её приближения: ⠀ ▪ Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня) ▪ Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле ▪ Более скудные и короткие менструации ▪ Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения) ▪ Необходимость вставать ночью в туалет ▪ Снижение либидо ▪ Сухость в области промежности и влагалища ▪ Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС ▪ Нарушения памяти и концентрации внимания, рассеянность, быстро наступающее утомление ▪ Скачки артериального давления, приступы сердцебиения ▪ Приступы озноба в отсутствие симптомов простуды ▪ Набор веса ▪ Ночная потливость, приливы или навязчивое желание «сделать попрохладнее», особенно если раньше была «мерзлячкой» ▪ Учащающиеся эпизоды недержания мочи ⠀ ⚠ Важно: эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, обращаем внимание на их сочетания, но для женщин 35-40+ это повод сделать тест на менопаузу. ⠀ Какие симптомы из перечисленных наблюдаете у себя? Сколько пунктов насчитали? Делали тест на менопаузу?
