Вот и сделали замеры окончательные, в итоге результат за месяц упорного труда таков :- 4см в талии, в руках 1.5 см, в бёдрах 2см, в ногах выше колена 2см, в ногах ниже колена 1см, грудь 3см. Как думаете, нормально?) я очень довольна, особенно талией) и наконец то впервые и на весах минус 2кг 😄

С массажами пока закончено, теперь остался только фитнес ну и пп

Тадам 🎉

Не выдержала , поделюсь первыми результатами уже сегодня !

Прошло 62 дня с начала моего пути к телу мечты . Что могу сказать было 6/10 по уровню сложности , были срывы в виде ролл , безалкогольного вина , салаты с маянезом у мамы . Но я вовремя взяла себя в руки . Можете сравнить результат по фото , да он не космический , но он есть , и это самое главное !

Мой рост 162 см.

Вес 68 кг -9кг .💪🏻

Грудь 97 -3см (мы на гв , по этому тут спорно)

Талия 76 -4см

Живот 91 -6см

Бёдра 102 -5см

Левая н...

Кто на ГВ! Какой вес вы набрали за 3ри месяца?Мы родились 3170 и 52см. Набрали и подросли 1й+620гр+1см 2й+700гр+4см 3й+240гр+2см. Переживаю что мало набрали в 3м месяц, ну очень мало! Педиатр говорит что это норма. Я считаю иначе.

Привет) сегодня хочу поделиться результатами своего похудения 😊

Позади 13 дней:

-5кг на весах

-3см в талии

-2см низ живота

-1см руки и бедра

Впереди еще 15 дней 🙏🏻

Что скажете, видно результат?

Сняли пессарий в жк при 68рд! Раскрытие 3-4см 😱 , шейка 1см , отпустили и сказали как какие боли или воды сразу мчать!