♻️дипломированный фитнес тренер и диетолог
♻️со мной только на Ты
♻️провожу марафоны стройности для мамочек
♻️закрытая страница вк
♻️ежедневные задания
♻️план питания
♻️пп рецепты
♻️общий чат с участницами
♻️стоимость участия 390 руб/4 недели
♻️старт 9 го сезона 28.05
Комментариев ещё никто не написал.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
У кого есть 2-3 лишних подгузника???
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Давайте скинемся деткам🙏🙏🙏
Им так плохо без мам и пап😢
Никуда не надо ехать🚫, волонтеры приедут сами к вам и заберут🚸.
🚼Сделаем доброе дело вместе!🚼
Просто соберите в пакет 2-3 подгузника и кусочек мыла, позвоните по любому из этих номеров:
0700 927181
0700 009999
0555 500546
0555 801073
Кортексин для детей: разведение, переносимость, результаты
Девочки кто колол ♻️КОРТЕКСИН♻️ деткам ? С чем разводили ? Новокоин или вода ? Как малыши перенесли и был ли результат?
Вот только начали сами садится сейчас в 11 месяцев и то кривовато...
Как я экономлю время на готовку
‼️ Сегодня я о готовке ‼️
В целом все ок,- на мне пупсик, 2 работы (маник и клининг), уборка, стирка, готовка, учеба на менеджера и вязание,шитьё. Пока все успеваю
Столкнулась с проблемой, что готовка занимает слишком много времени. А я кормящая мать, мне кушать надо. А с таким ритмом часто тупо забываю покушать 😭
Нашла удобный для себя выход.
Порционно готовлю на 4 дня.
🔅Еда не успевает портиться
🔅в контейнерах порционно и разнообразие
🔅 на приготовление 1 вечер
🔽Примерное меню 🔽всех блюд по...
💎👓Подчищаю фотопоток на телефоне... Решила покидать все полезности, которые удалось насобирать за 9 месяцев. Тут то они не потеряются никуда...и даже может кому то пригодятся...да и местечко на трубе какое ни какое подосвобожу😏✅✅✅все будет в разнобой, извиняйте заранее♻️♻️♻️
Что можно обменять для экологичности?
Короче давайте рубрику, #обмен для экологичности♻️ кто что обменяет
🔽🔽🔽