Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aliya Bushmanova
Aliya Bushmanova
В ожидании первенца

Родились 3180 54см Выписка 2992 кг 1 месяц 3700 58 см 2 6260 64 см 3 7600 68 см 4 8440 69 см 5 9100 71 см 6 10100 72 см…

Родились 3180 54см

Выписка 2992 кг

1 месяц 3700 58 см

2 6260 64 см

3 7600 68 см

4 8440 69 см

5 9100 71 см

6 10100 72 см

7 9900 73 см

8 10400 74 см

9 10600 76 см

10 10400 76 см

11 10500 77 см

1 годик 10500 77 см

1.10 месяцев 11.700 80 см

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!

Девочки в 1 год 10 месяцев какой рост у ваших мальчишек? Отдали наикрутейший зимний комбез, написано 18М я посмотрела…

Девочки в 1 год 10 месяцев какой рост у ваших мальчишек? Отдали наикрутейший зимний комбез, написано 18М я посмотрела это 86 см Мы сейчас примерно 76-77 см. Велик будет? И в след зиму вряд ли поносим?