▶▶▶Вигантол◀◀◀ Какая реакция была у деток, принимающих его? Были ли побочные действия? Всем спасибо.

Привет, всем худеющим!✊

С сентября сюда не заходила,

а тем временем у меня:

Вес минус 12 кг,

грудь -10 см,

талия -14 см,

бедра -15 см

Начала с 6 августа 😍

Придерживаюсь правил:

▶ Бег/тренировка/вакуум натощак ( я успеваю только вакуум сделать)

▶Завтрак минимум через час после пробуждения.

▶Пью перед завтраком 2-4 стакана воды

▶Богатый завтрак( если нужно объяснить что это такое пишите в комментариях)

▶Кушаю до насыщения

▶Не переедаю, не заедаю стресс

▶Перерывы между едой минимум 4 час...

♥♥♥ Этому зайчику сегодня 5 месяцев♥♥♥

Недавно пересматривала видео где совсем кроха после рд..плакала..

и вроде всего то 5! Скажите вы..

Но время мчит не жалея сил, а ты пытаешся в своей памяти запечатлить каждую минутку её жизни, каждый миг этой родной, маленькой девочки♡♡♡...

И так на сегодня мы имеем:

▶ 7200 наш вес

▶ 66 см. наш рост

▶ переворачиваемся во все стороны, и на животик и обратно.

▶ гулим, болтаем, ржем

▶ появился пищевой интерес, наблюдаем что мама ест, пьёт, отнимаем у неё чашк...

Скажу сразу, сегодняшний #ужинДавида был не столь великолепен, точнее гарнир к мясу, мясо ел с удовольствием 😁.

Впервые я приготовила ему чечевицу, да и себе впрочем тоже 🙈. Из моей тарелки удачно её потаскал, вот я и решила, что она станет его ужином, к тому же он сказал, что чечевица ему понравилась. Пришло время ужина, одна-вторая-третья ложка и Давид озвучил :" Я это не буду!" 😕 НО! У меня есть свои секреты его обольщения 😂 😂 😂 Иииии... съел почти всё, но теперь я подумаю прежде, че...

Бывалые мамы знают, что в кормлении грудью не все бывает радужно.

Одна из проблем, которая может возникнуть (но совсем не обязательно) - это лактостаз.

❗ Симптомы:

🔽Больно прикасаться к груди

🔽Есть шишка или несколько

🔽Есть покраснение

🔽Грудь твердая

🔽 Повышается температура.

❗Причины:

▶Редкие кормления (или прозевали кормление)

▶ Неправильное прикладывание

▶Тесный бюстгальтер

▶Сон на животе

▶Травмы

❗Что делать?

✔Дать ребенку эту грудь. Часто ребенок сам может решить мамину проблему и рассос...