Добрый вечер, дорогие!!! Итак, обещанные #результаты_m_d c 01.11.15 по 12.03.16.

Это были 4 месяца #пп и #революциятела с #джилианмайклс:

▶️вес 58,1 (70) /-11,9 кг/

▶️Ог: 86 (95) /-9 см/😭😭😭

▶️От:64 (74) /-10 см/

▶️Оп: 77 (81) /-4 см/

▶️Об: 95 (104) /-9 см/

▶️Он: 54 (61,5) /-7,5 см/

#худею_m_d #прихожувформупослеродов #правильноепитание #спорт #домашниетренировки

С 8 марта девчонки 😅

Это я с отчимом 😂

Пыс: сильно культурные проходите мимо ▶️▶️▶️

▶️ Нажмите на иконку шестеренки в левом меню приложения, вы попадете в настройки приложения.

.

▶️ Перейдите в пункт Редактировать профиль.

.

▶️ В данном разделе Вы можете закачать новую фотографию и фоновую картинку профиля, изменить пароль приложения, а также написать небольшой текст о себе, который будет отображаться на странице Вашего профиля.

"Мамская" прическа-луковка done✔️😂😂

Вот бы Кобасу ещё посмотреть, никак не могу себя заставить😑

▶️включаю

▶️он начинает меня бесить

▶️выключаю

Список Роддом №3 г. Москва:

Буду благодарна за ваши дополнения.

⬜️Документы:

▶️ Паспорт, ксерокопия паспорта

▶️ Обменная карта

▶️ Страховой полис, копия полиса

▶️ Контракт на роды (при наличии)

▶️ СНИЛС

▶️ Родовой сертификат (подгружается у них автоматически)

▶️ Копия больничного листа (декретный лист, взять бумагу и электронно у них тоже загрузится)

▶️ Свидетельство о браке (для оформления свидетельства о рождении)

▶️ Деньги

⬜️Вещи на роды:

▶️Моющиеся тапочки

▶️ Ночнушка + носки (там дают, но возьму ...