Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
В ожидании первенца

13.02.2018 я стала мамой!👼🙏. 1,5 месяца - 62 см, 6200 гр. 3 месяца - 68 см, 7600 гр. 4.5 месяца - 72 см, 8800 гр. 5.5…

13.02.2018 я стала мамой!👼🙏. 1,5 месяца - 62 см, 6200 гр. 3 месяца - 68 см, 7600 гр.

4.5 месяца - 72 см, 8800 гр. 5.5 месяца - 76 см, 9900 гр.

7 месяцев - 77 см, 10100 гр.

8 месяцев - 77 см, 10500гр.

9 месяцев - 78 см, 10800 гр.

10 месяцев - 79 см, 11100 гр.

11 месяцев - 81 см, 11500 гр.

12 месяцев - 83 см, 12 кг

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!