Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Девочки, кто спрашивал- вот наш режим питания с 6 месяцев:

🔸5.00 грудь

🔸9.00 каша 150-180 гр+ слив масло+ фрукт пюре

🔸13.00 мясо 40 гр ( индейка/кролик) + овощное пюре 160 гр

🔸16.00 грудь

🔸19.00 каша 150 гр

🔸 20.00 грудь-сон

4-6 Мес ели так же только без мяса

С 7 Мес будем творог вводить

4-6 мес это 80 гр продукта прикорма

6-8 мес 120 гр

После 8 мес 180 гр

Ближе к году 200 за один раз

Все верно?🤷🏻‍♀️ это уже готового продукта? Как высчитывать ? Весы? Вот как я должна доводить до нормы допустим кашу я начала? 🤪🤪🤪

Нас сегодня педиатр отругал. сказала мало вес прибавили. Знает кто нить нормальная ли прибавка? все по-разному говорят.

рождение 3190 гр

к 1 мес +1 кг

к 2 мес + 700 гр

к 3 мес + 700 гр

Девочки, всем привет! У дочи с набором веса так и не ахти. В первые два месяца по 1 кг набирала. Дальше на убыль пошло. 3 мес - 680 гр, 4 мес - 570 гр, 5 мес - 350 гр, 6 мес приближается на днях 200 гр.😭😭

Узи сердца норм. На данный момент вес 7200, рост 66.

Ест очень мало. Но при этом ребёнок спокойный, не плачет, улыбается, гулит.

У кого тоже были такие прибавки? Так переживаю за это🤦‍♀️