Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эльвина Рахматуллина
Эльвина Рахматуллина
Мама сына-младенца

14/01/2017 стала мамой чудесного малыша по имени Радомир! Я консультант по питанию и здоровому образу жизни! Организатор…

14/01/2017 стала мамой чудесного малыша по имени Радомир!

Я консультант по питанию и здоровому образу жизни!

Организатор Клуба ЗОЖ

Независимый Партнер компании Herbalife nutrition.

Помогаю восстановиться мамочкам после родов, вернуться в свою форму, или же стать лучшей версией себя!

Консультация бесплатная по предварительной записи.

8-965-613-72-36

Все о питании и ЗОЖ в Инстаграм @ekazozh

Сколько денег нужно на детей?

Давайте пообсуждаем ???? Дети ,это дорого???? Что нужно детям до школы,в плане книжечек,игрушечек,и так далее!? После школы понятно,одеться ,книги тетради и так далее. Хочу обсудить именно денежный расход. Покупаете ли вы дорогие вещи? На питании считаю экономить не надо,я за зож!!!!

Девочки! Альтернатива есть всегда 😉если организм просит вредностей, значит ему чего-то не хватает! Прислушивайтесь к…

Девочки! Альтернатива есть всегда 😉если организм просит вредностей, значит ему чего-то не хватает! Прислушивайтесь к нему и берегите себя 🙏🏼#пп #питание #правильноепитание #зож #спорт #похудение

Сегодня новость прочитала :оказывается уже есть исследования, что питание с перекусами развивает диабет. Вот Вам и зож с…

Сегодня новость прочитала :оказывается уже есть исследования, что питание с перекусами развивает диабет. Вот Вам и зож с 5ти разовым питанием. Как Вам?

Как прийти в форму после родов? Бесплатные встречи в парке!

Всем привет! Листая ленту,я поняла,что некоторые из нас после родов хотят придти в форму,но нет силы воли, союзника по правильному питанию, знаний хороших,которые приведут к результату! И многое другое! Хочу предложить Вам АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО встречи в парке Абу-Даби плаза,где Вы будете черпать знания с меня как в сфере фитнеса,так и в сфере питания ! В дальнейшем будем вместе ходить в кафе и я покажу,что кушать ПОЛЕЗНОГО,КОГДА НЕ ИЗЧЕГО ВЫБРАТЬ(КАК НАМ КАЖЕТСЯ) Все,кто хочет ко мне в команду ЗОЖ-WELCOME!!! Ставь + в коментариях и оставляй номер,если ты готов начать меняться уже сейчас! #зож#

здравствуй ЗОЖ 🙋 начало положено. Первый день на ПП, начала вести дневник питания, первая тренировочка после длительного…

здравствуй ЗОЖ 🙋 начало положено. Первый день на ПП, начала вести дневник питания, первая тренировочка после длительного перерыва. #худеюклету #скажужирунет Девочки, худеющие, как прошел ваш день?