Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья Шестакова
Наталья Шестакова
В ожидании первенца

Первая беременность. Ждём мальчика👶

Первая беременность. Ждём мальчика👶

18 мая 2017 года в 17:30 путём ЕР на свет появился наш долгожданный сынок👼.Родились мы 3030 , рост 53 см.

1️⃣ месяц - вес 3️⃣9️⃣3️⃣4️⃣рост 5️⃣5️⃣см

2️⃣ месяца - вес 5️⃣2️⃣9️⃣2️⃣рост 6️⃣2️⃣см

3️⃣ месяца - вес 6️⃣7️⃣1️⃣0️⃣рост 6️⃣4️⃣см

4️⃣ месяца - вес 7️⃣6️⃣5️⃣0️⃣рост 6️⃣7️⃣см

5️⃣ месяцев-вес 8️⃣1️⃣9️⃣5️⃣рост 6️⃣8️⃣см

6️⃣ месяцев - вес 8️⃣8️⃣8️⃣0️⃣рост 6️⃣9️⃣см

7️⃣ месяцев - вес 9️⃣0️⃣5️⃣0️⃣рост 7️⃣0️⃣,5️⃣ см

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!

Сегодня ровно месяц диеты Дюкана итого -4 кг веса 🔥Бёдра -5 см , нога -5 см , талия -7 см , живот -13 см , грудь -5 см ,…

Сегодня ровно месяц диеты Дюкана итого -4 кг веса 🔥Бёдра -5 см , нога -5 см , талия -7 см , живот -13 см , грудь -5 см , вес -4 кг.. самочувствие супер .. снова могу одеть все в обтяг )) ещё впереди месяц и 4 мес на закрепление и стабилизацию нового тела 👻весь отчёт и фото еды своей веду в иг и спасибо девочкам с прегги за поддержку 😍🤝