Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Плюшки для многодетных 1. В ипотеку 450 000 р. 2.Региональный семейный капитал -185 000 (индекс каждый год) 3. Школьные -13 000 на каждого ребенка 4. Возврат по жкх- 30% 5. Выплата с регионального капитала -12 000 ( раз в год ) 6. Бесплатные проездные -40 поездок в месяц ( с временных поездки не переносятся, с постоянных проездных переносятся на след.месяц) 7. Летний лагерь 8. В ленте можно еще какую то скидку оформить ( еще не дошла до ленты ) 9. Участок 10. Бесплатное питание школьникам 11.Молочная кухня 12. Матпомощь для малоимущих Кто еще какие плюшки получает !?
Тренировка 275 С каким вкусом йогурт? 1,Малина 2,Вишня 3,Персик 4,Абрикос 5,Злаки 6,Злаки +вишня 7,Черника 8,Персик+маракуйя 9,Черешня 10,Гранат
Женщины таскающие сыновей с собой в женские раздевалки, раз вам на других людей класть, хоть о психике своих мальчиков задумайтесь. Ведь прутся ладно с малышами, но и 3-4-5-6-7 и даже 8 лет 🤦🏼 ♀ Сегодня одной сказала чтобы она вывела мальчика из женской раздевалки, на минуточку явно 7-8 лет уже! Так на меня наорали типа АЧЕТАКОВА? Да ну серьезно что ли? Может ему еще письку показать? Че на титьки то смотреть одни 🤦🏼 ♀
Сегодня ровно месяц диеты Дюкана итого -4 кг веса 🔥Бёдра -5 см , нога -5 см , талия -7 см , живот -13 см , грудь -5 см , вес -4 кг.. самочувствие супер .. снова могу одеть все в обтяг )) ещё впереди месяц и 4 мес на закрепление и стабилизацию нового тела 👻весь отчёт и фото еды своей веду в иг и спасибо девочкам с прегги за поддержку 😍🤝