родила сына 5 октября этого года . 1 месяц 56 см 4800 кг. 2 месяца- 61 см и 5800 . 14 декабря Максим первый раз поднял головку. Я сегодня самая счастливая 3 месяца: 7500 и 67см) 5 месяцев вести 8700 и 70 см
7 месяцев крутому парню)) 5.100/62 см По пдр почти 5 месяцев
8 месяцев после родов.Лишние 5 см в бедрах,небольшой животик тоже есть
Сегодня ровно месяц диеты Дюкана итого -4 кг веса 🔥Бёдра -5 см , нога -5 см , талия -7 см , живот -13 см , грудь -5 см , вес -4 кг.. самочувствие супер .. снова могу одеть все в обтяг )) ещё впереди месяц и 4 мес на закрепление и стабилизацию нового тела 👻весь отчёт и фото еды своей веду в иг и спасибо девочкам с прегги за поддержку 😍🤝
5 месяцев. 66 см. 7700 гр. счастья.
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
