Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ayana
Ayana
В ожидании первенца

Со мной на ты!)))) я - тренер тренажерного зала и групповых программ с диетологическим уклоном) в декрете тренирую с…

Со мной на ты!)))) я - тренер тренажерного зала и групповых программ с диетологическим уклоном) в декрете тренирую с выездом на дом , у себя на дому и в тренажерном зале) сочувствую тем, кто верит в "бешеную сушку " без ущерба для здоровья с ориентацией на долгий результат ! в сентябре была немного удивлена тому, что беременна... Это была моя сочинская олимпийская медаль, привезенная с Сочи в августе 2016.........15.05.2017 в 23-20 родился мой смысл жизни , моя дочь Ева ,весом 3020,ростом 51 см !) )

девчонки,после Кс прошло 3 месяца.месяц ходила в тренажерный зал никакого эффекта нет, можно ли пресс качать дома?а то…

девчонки,после Кс прошло 3 месяца.месяц ходила в тренажерный зал никакого эффекта нет, можно ли пресс качать дома?а то не знаю что уже и пробовать, живот висит как будто опять беременна))

Почему я не иду в зал?

Блин, буквально на днях хотела написать пост про тренажерный зал, что хочу начать ходить, и узнать все нюансы Но сейчас поняла, что у меня нет сексуальной одежды для зала, да и голову я мою не каждый день Отложу пока эту идею, видимо 😁