11.08.2016
Мальчик
Вес 4700
Рост 57 см
1 🐻- 6кг 59,5см
2 🐻-7кг 62,5 см
3 🐻-8кг 66 см
4 🐻-8,650 кг 69 см
5 🐻-9500 кг 72,5 см
6 🐻-10,300 кг 74 см
7 🐻-10,750 кг 74 см
8 🐻-11 кг 77 см
9 🐻- 11,650 кг 77 см
10 🐻
11 🐻-12 кг 82см
Мама делится радостью рождения сына Дамира Евгеньевича: вес 4050 кг, рост 56 см, дата 1.05.2026. Трогательные воспоминания о первой встрече с малышом.
Девчонки, моя личная победа над собой 💪 рост 164 см. 84 - 74 кг.
77 кг бля , 77…
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
