0️ - 3730гр, 56 см
1️ - 4900гр, 59 см
2️ - 6200гр, 63 см
3️ - 7000гр, 65 см
4️ - 7700гр, 67 см
5️ - 8200гр, 71 см
6️ - 8600гр, 72 см
7️ - 9100гр, 73 см
8 - 9500гр, 76 см
9 - 10000гр, 77 см
10 - 10400гр, 77 см
11 - 10400гр, 82 см
12 - 11000гр, 83 см
18 - 12300гр, 87 см
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
77 кг бля , 77…
Куплю платье на годик, рост уже 77 см. Можно и для мамы тоже платье)
Девочки,кто продаёт одежду на мальчика на тёплую весну?рост 77-80 см, покидайте фото каких то кофточек,штанишек модных 🤪
