Помогите вывести в топ, пожалуйста 🙏🏻

Моему папе 57 лет. В прошлом году он перенес обширный инфаркт, обернувшиеся последствия, вынудили его получить инвалидность и полностью отказаться от тяжелой физической нагрузки.

Но мой папа не может сидеть без дела, такой он человек, да еще и с золотыми руками.

Папа живет на Юге, весной он арендовал убитую, заброшенную гостиницу и начал делать там ремонт, своими руками… Пришлось много красить, чинить, ремонтировать, выносить и ломать, много мыть и перестила...

После третьих родов я поправилась на 20 кг

Мой вес 79 кг рост 165

Как бы мне норм

Но муж постоянно говорил что бы я похудела

В итоге узнала что он хочет мне изменить (переписку). Девушка худая 😅

Вопрос как мне быть , если мне пофиг

Меня пугает мое безразличие

Я обычно на все реагирую эмоционально

А тут мне пофиг

Худеть я хотела давно , но не собиралась никак начать) 🤣 а теперь и подавно

Блин у меня есть психолог, но она в отпуске

Сестре не хочу такое говорить

Подруги нет (

Ps в браке официальн...

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔

Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎

Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉

❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Минус юбилейная 20ка кг💥 До идеального веса отделяют всего 3-4кг🥹

Второе фото "до"

Талия 71 (-16)

Живот 79(-17)

Попа 98 (-18)

Ляха58 (-12)

Над коленом 42 (-8)

Грудь 86 (-14)

Под грудью 79 (-9)

Рука 29 (-7)

Сейчас, наверное, от меня отпишутся многие, но я хочу это сказать.

Из поста в пост кочующие женщины, которые пишут: «ну конечно, с помощью то , че бы она не выглядела хорошо.» а мне всего 32 если что, я на 25 не претендую.

С огромной помощью бабушки 79 лет, которая практически не ходит и мамой после спинального инсульта, которому недавно год «праздновали». И непонятно было встанет вообще или нет.

Да, они очень помогают. В силу своих возможностей. И даже во время больничного я могу до обеда уех...