Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

15.02.2017 появилась на свет моя Эм) 2920 гр и 48 см)) 1 месяц- 52 см и 3750( отлично держим головку ) 2 месяц -56 см и…

15.02.2017 появилась на свет моя Эм) 2920 гр и 48 см))

1 месяц- 52 см и 3750( отлично держим головку )

2 месяц -56 см и 4800

3,5 месяца-60 и 6200

4 месяца-62 см и 6.700 (переворачиваемся со спинки на живот)

5 месяцев .-63 см и 7.200 (начали прикорм с кабачка )

6 месяцев -65 см и 7.600 (встали на четвереньки , сели , встали у опоры, ввели кашки, отчётливое мамамама )

7 месяцев -66 см и 8000 (вводим творожок )

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!