В общем девочки слушайте 😂

24 июля я запустила челлендж для себя .

В течении месяца прыгала на скакалке по 1000 прыжков. Каждый день записывала в сторис и выкладывала, чтобы была дисциплина.

Диета для меня больная тема и я нашла выход для себя ела все что хотела, но главным правилом было это сначала есть основной прием пищи а после уже какую нибудь вкусняшку.

И я не ела уже ничего после 6!

Ужин заменяла на кефир , кефир с черносливом, либо пила аодзиру ( пропила курс ) смешивала просто с водо...

К теме чем нас пичкают врачи, и на сколько оправдан риск. Этот пост не агитация, а текст для размышления. Часто вижу вопросы про дюфастон. Сама сидела на этом препарате две беременности. После всего случившегося, появился интерес подробнее узнать про чудо таблетки которые назначают при бесплодии, миоме, кисте, угроза выкидыша, эндометрия. Почитать инструкцию так диву даёшь я, какое волшебство.

Дюфастон это гормон, все прекрасно знают. Прогестерон.

В далёком 1934 году были разработаны препараты г...

Подборка по Санкт-Петербургу! 80+ мест куда пойти с ребенком) Лайк и в закладки, чтобы не потерять пост 😀

1. Гранд Макет (в Москве аналог - ЦарьМакет) ссылка

2. Ленинградский экспресс - ресторан, в котором блюда доставляет паровозик! ссылка

‼️Кстати, если вы ищете, кто качественно и четко обозревает Питер, ловите: @julia_576 Мы с Юлей на 1 волне, хоть и в разных городах ♥️ У Юли на странице очень много полезной информации!

(Пит...

Здравствуйте. Вчера смотрела видео, где девушка рассуждала о том , что такая тенденция как помощь от бабушки уходит в прошлое. Что наши мамы и свекрови не хотят сидеть с внуками и помогать нам . Захотелось узнать, а так ли это у других? Меня очень задела за живое эта тема, так как частично и меня касается. Очень сложная ситуация в этом плане сложилась. В общем, рассказывайте, а как у вас? Помогают ли вам мамы или свекрови? Или же кшли в закат, как только внуки родились?

Далее расскажу свою ситу...

Я обещала девочкам пост о том, как я скинула с 70 кг до 57. Наконец то нашлось время написать об этом.

Мой вес, в котором я выходила замуж был 55 кг, при росте 165. Я была прям кукла барби, очень стройное тело. При этом я никогда не занималась спортом, даже в школе была справка вкк купленная. Никогда не ходила ни на танцы, ни на фитнес. Забеременела на старшую дочку в весе 56,8, и была все же стройная тоненькая фигурка. После родов я как то сама незаметно к полугоду стала снова худышкой. Но пос...