Тем кто не верит в себя посвящается!

Начальный вес - 107.6 кг;

Рост - 170см;

Обхват талии - 123 см;

Обхват бёдер - 123 см;

Руки - 34 см;

Ноги - 77 см!

Спустя 7 месяцев!

Вес - 77 кг;

Обхват талии - 91 см;

Обхват бёдер - 100 см;

Руки - 28 см;

Ноги - 55 см.

Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...

Покупаешь 22 кг мяса и думаешь - ну всё , будем три месяца шиковать

В это время как выглядит 22 кг мяса+курицы :

Тут хоть бы на 2 месяца растянуть 🥲

Какой у вас размер ноги?!

У меня от 39 до 41

Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.

Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈

Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.

Я его догоняю 🤣

Всем привет , это нормально , что у нас не растет размер ноги ? В прошлом году брали обувь был 22 размер , в этом году также, мы измерили .

Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.

Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.

Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.

По крови нам сказали все ок.