Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
лена
лена
В ожидании первенца

💕Меня зовут Лена 💕мне 22 года 💕 01.08.15 стала женой прекрасного мужа Михаила 💐👰🏼 💕 01.03.16 узнали , что ждём малыша 👶🏼…

💕Меня зовут Лена

💕мне 22 года

💕 01.08.15 стала женой прекрасного мужа Михаила 💐👰🏼

💕 01.03.16 узнали , что ждём малыша 👶🏼

💕 25.10.16 на свет появился мой сыночек , моя жизни Даниил путём ЕР с эпизио в 21:10 3230 гр. 50 см. На сроке 37.1 неделя. 👼🏼

💕 вес при выписке 2940 гр.

💕 1 месяц - 4.300 гр.

💕 3 месяца - 5300 гр. 58см

Первый месяц тройняшек: набор веса и питание

06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр