Поделюсь своей формой , никогда еще не была так довольна собой как сейчас, даже до родов . 1000 раз начинала худеть с понедельника 😀😀 И вот начала , первое фото январь этого года 69 кг начальный вес, сейчас 58 кг регулярный зал 3-4 раза в неделю по сама и по программе (пишет тренер) Не бойтесь «перекачаться», такого не случится, попу не подтянуть приседаниями без веса, я начинала с гантели 8кг, сейчас со штангой 40кг питание 1500 калорий (бжу 100;50;150 гр) сейчас 1800-2000 ккал ( бжу 120; 80; 100 гр) + веса в зале добавляю 10 кг ушло за 3 мес Грудь (90) не менялась, она силиконовая 😁 фото сись до/после в комментах Талия 73 - 67 Бёдра 105 - 97
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Я весила до беременности 58 кг, сейчас 25 неделя, вес 68 кг, набрала 10 кг. А в переди 3 триместр 🤦🏼 ♀ Девочки кто сколько набрал?
Ребенок 2 лет 3 месяцев: вес 10 кг, рост 86.5 см. Прибавка за 7 месяцев +1.29 кг и +4.5 см. Читайте мнения мам о нормах развития!
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок