Привет всем 😘

Мама чудесной дамочки по имени Кира 👼🏼

Родила 03.05.2016 ♉️

Вес 3500, рост 53 см

Роддом 2️⃣0️⃣ при ГКБ 57 на Первомайской

Живём в Измайлово 🏡

Буду рада делится с Вами и обмениваться опытом нелёгкого мамского труда 💪🏻🍼📚🤓

мы полностью на ГВ

Прививки 💉

💉 1 гепатит + БЦЖ в роддоме

💉 2 гепатит в 2 месяца

💉 1 пентаксим + ротовирус в 4 месяца

💉 2 пентаксим + ротовирус в 5,5 месяцев

💉 3 гепатит + ротовирус в 7 месяцев

💉 3 пентаксим в 9 месяцев

💉 корь, краснуха, паратит - 1год 2 месяца

наш распорядок дня 🕐 (4-7 месяцев)

хотя и режим все время меняется +- 2 часа общее количество кормлений и часов на сон не меняется 🙏

итак:

8:00-9:00 подъем, кушаем

9:00-10:00 играем + гигиена + гимнастика

10:00-10:40 короткий сон ( длится примерно от 30 до 50 минут) 😴

11:30-12:00 - кормление (прикорм овощи)

12:30-14:30 - прогулка

14:30-15:00 - кормление

15:00-16:00 - бодрствуем и играем

16:00-17:30 - вторая прогулка ( если погода позволяет 😌) или сон дома

18:00-18:30 - кормление

18:30-19:50 - играем

20:00-20:30 короткий сон

21:00-21:30 кормление

21:30-22:30 играем

22:30-23:00 купание

23:00-23:30 последнее кормление и ночной сон до утра 😇

Наш распорядок дня 🕑 (8-11 месяцев)

8:00-8:30 подъем, кушаем ГВ

8:30-10:00 бодрствуем, играем, гигиена 10:00-10:40 короткий сон

11:00-11:30 гимнастика, играем

11:30-12:00 завтрак (Фруктовое пюре, либо ввод новых продуктов + грудное молоко)

12:30-14:30 прогулка

15:00-15:30 обед (овощное пюре 100 грамм + фруктовое пюре 30-40 грамм)

15:30-17:30 бодрствуем, играем

17:30-18:30 сон

18:30-19:00 ужин (каша с печеньем)

19:00-22:00 бодрствуем, играем

22:00-22:30 купаемся

22:30-23:00 последнее кормление (ГВ) и ночной сон до утра

Наш распорядок дня 🕒(1 год)

8:30 подъем, ГВ

8:40-8:50 горшок 🚽 и утренний туалет

9:00- 10:00 бодрствуем, играем

10:00 завтрак (фруктовое пюре и творог или кефир)

11:00-11:30 сон 😴 примерно час

12:30-14:00 бодрствуем

14:00 обед 🍴(суп и овощное пюре ) или мясо 🍖

15:00-17:00 прогулка

17:00 полдник (фрукты)

17:00-17:30 вечерний 😴. Около 1-1,5

19:00-19:30 ужин 🍲 (каша) + иногда мясо

19:30-21:00 бодрствуем

21:00-21:30 купаемся

22:00-22:30 последние кормление (ГВ) и ночной сон до утра

Наш распорядок дня 🕓 (1 год 10 месяцев)

9:00-9:30 подъем

10:00 - завтрак 🍳 (каша)

10:30-11:00 умываемся, играем, читаем, прыгаем и т.д.

11:30-13:00 прогулка (1,5-2 часа)

Вторник и пятница в это же время - занятия

11:30-13:00 бассейн 🏊‍♀️ (среда и суббота)

14:00- обед 🥗 (суп)

14:30-16:00 дневной сон 😴

17:00 полдник (фрукты, творог, кефир, омлеты)

20:00 ужин 🍴 (мясные или рыбные блюда с овощами, макаронами и крупами)

21:30- купаемся

22:30-ночной сон до утра

ГВ полностью завершили в 1 год 9 месяцев