Доченька Ника, родилась 13.05.2016 в 5 роддоме, КС.
0 месяцев - 3000, 50 см
1 месяц - 3770, 52 см
2 месяца-4450, 56 см
3 месяца-5250, 60 см
4 месяца-5850, 63 см
5 месяцев-6200, 65 см
6 месяцев -6950, 67 см
11 месяцев -9100, 74 см
7 месяцев крутому парню)) 5.100/62 см По пдр почти 5 месяцев
8 месяцев после родов.Лишние 5 см в бедрах,небольшой животик тоже есть
Сегодня ровно месяц диеты Дюкана итого -4 кг веса 🔥Бёдра -5 см , нога -5 см , талия -7 см , живот -13 см , грудь -5 см , вес -4 кг.. самочувствие супер .. снова могу одеть все в обтяг )) ещё впереди месяц и 4 мес на закрепление и стабилизацию нового тела 👻весь отчёт и фото еды своей веду в иг и спасибо девочкам с прегги за поддержку 😍🤝
5 месяцев. 66 см. 7700 гр. счастья.
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
