5.05.2016 родилось мое счастье
Я фитнес-тренер🏋🏽 веду занятия в тренажерном зале, групповые фитнес тренировки и растяжку.
Всю беременность работаю и занимаюсь💪
Сеимаю виде с тренировками по
восстановлению после
родов▶️▶️▶️ в инстаграмме смотрим @fit_mom_svetochek
✅VK ссылка
😁Instagram. @fit_mom_svetochek
Зубы
1-5мес 3 дня
2- 5 мес 14 дней
💕💕Когда мама фея, дети просто не могут вырасти дикобразами💕💕
Комментариев ещё никто не написал.
Теперь мы счастливы вдвойне!!!!!! Родился наш Никита 💕💕💕💕💕! Теперь мы родители Дианы и Никиты 👱🏻♀️👶🏻👨👩👧👦!!!!!!!
Рождение дочери
Альхамдулиллах родила🥺💕
💕🥺 никогда не думала что стану мамой девочки 🥺💕
Мамина, Какая она нежная , увидев эти губки и сладкий плач забыла свои 10 часовые мучения😭
Добрый вечер, дорогие!!! Итак, обещанные #результаты_m_d c 01.11.15 по 12.03.16.
Это были 4 месяца #пп и #революциятела с #джилианмайклс:
▶️вес 58,1 (70) /-11,9 кг/
▶️Ог: 86 (95) /-9 см/😭😭😭
▶️От:64 (74) /-10 см/
▶️Оп: 77 (81) /-4 см/
▶️Об: 95 (104) /-9 см/
▶️Он: 54 (61,5) /-7,5 см/
#худею_m_d #прихожувформупослеродов #правильноепитание #спорт #домашниетренировки
Почему домашние тренировки лучше фитнес-клуба для мам
Хорошо, что занимаюсь я дома.
В фитнесе не смогла бы позволить себе такое надеть 😂
+1 клевый комбез. Даже энергетика другая на тренировках 🚀
Родила я девочки😊😊💕💖 Алхьамдулиллах1💕