Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aizhan
Aizhan
В ожидании первенца

👶- 09.03.2016, ⏱13:42 🐣 - вес 4818, рост 56 см 🏡 - вес 4532, рост 56 см 1 ⃣ - вес 5800, рост 59 см 2 ⃣ - вес 6800, рост…

👶- 09.03.2016, ⏱13:42

🐣 - вес 4818, рост 56 см

🏡 - вес 4532, рост 56 см

1️⃣ - вес 5800, рост 59 см

2️⃣ - вес 6800, рост 61 см

3️⃣ - вес 7400, рост 65 см

4️⃣ - вес 8300, рост 72 см

5️⃣ - вес 9400, рост 72 см

6️⃣ - вес 9200, рост 73 см

7️⃣ - вес 9700, рост 74 см

8️⃣- вес 10300, рост 77 см

9️⃣ - вес 10400, рост 77 см

1️⃣0️⃣ - вес 10500, рост 79 см

1️⃣2️⃣ - вес 11000, рост 80 см

Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁

Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!