7 месяцев крутому парню))

5.100/62 см

По пдр почти 5 месяцев

Тем кто не верит в себя посвящается!

Начальный вес - 107.6 кг;

Рост - 170см;

Обхват талии - 123 см;

Обхват бёдер - 123 см;

Руки - 34 см;

Ноги - 77 см!

Спустя 7 месяцев!

Вес - 77 кг;

Обхват талии - 91 см;

Обхват бёдер - 100 см;

Руки - 28 см;

Ноги - 55 см.

Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...

Я может не понимаю, но расскажите, зачем записывают на память дату первого зуба, рост-вес каждый месяц, дату улыбки, каждой какахи и так далее? Может я не понимаю чего-то, но для чего эта информация? Куда с ней потом?🙈

8 месяцев после родов.Лишние 5 см в бедрах,небольшой животик тоже есть