Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
София
София
В ожидании первенца

Мой инстаграм: sofimoor С мужем вместе с 23.06.2011❤ Свадьба была 13.01.2012💍 Наша малышка появилась на свет…

Мой инстаграм: sofimoor

С мужем вместе с 23.06.2011❤️

Свадьба была 13.01.2012💍

Наша малышка появилась на свет 14.01.2016🍼в 2:42

Нашу кнопочку зовут Василиса Максимовна

Вес при рождении 3370 гр,рост 52 см

1 месяц - 4050 гр

Первый месяц тройняшек: набор веса и питание

06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр