#честныйпост Смотрю я на подруг после ЕР, бедные девочки , какие муки испытывают не только до , но и после надрывы , эпизио и тд, а мылышунек так жаль мне, сколько пережатых, в синячках😒😒😒

Беднушки, такие тяжести мамки переносят и детки страдают (((а потом так часто вся эта невралгия!!!(((

И если честно, я так рада что меня кесарили, отошла как кошка.операция на таком высоком уровне и шов 👍🏼👍🏼👍🏼. Ее достали как из мешочка, все целенькое. Она и в схватках побыла. Как же я рада что эта чертова шейка ...

Вот и пошла 41-ая неделя😱 Страшные цифры😬

Тренировочные схватки меня мучают уже 1,5 месяца, а раскрытие только 2 см🤷‍♀️

Ждём до вторника, если ничего не происходит-ложусь в роддом🏥

Хотелось бы НГ встретить дома, все таки)

7 месяцев крутому парню))

5.100/62 см

По пдр почти 5 месяцев

Моя малышка сегодня у нас праздник 💐💐💐💐мини день рожденья 🎂🎂🎂нам 5 месяцев. 😙😙😙этот месяц был для нас очень важен и в тоже время очень тяжелый, 😥😤👪но мы справились🏥🏥🏥🏥

Тем кто не верит в себя посвящается!

Начальный вес - 107.6 кг;

Рост - 170см;

Обхват талии - 123 см;

Обхват бёдер - 123 см;

Руки - 34 см;

Ноги - 77 см!

Спустя 7 месяцев!

Вес - 77 кг;

Обхват талии - 91 см;

Обхват бёдер - 100 см;

Руки - 28 см;

Ноги - 55 см.

Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...