Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dilyara
Dilyara
В ожидании первенца

Родилась моя принцесса 05.03.2016 1 месяц 4080 вес 55см 2 месяца 5900 вес 57см 3 месяца 6700 вес 62 см 4 месяца 8000 вес…

Родилась моя принцесса 05.03.2016 1 месяц 4080 вес 55см 2 месяца 5900 вес 57см 3 месяца 6700 вес 62 см 4 месяца 8000 вес 65 см 5 месяцев 9100 вес 67,5 см 6 месяцев 8450 вес 69 см. 7 месяцев 8750 вес 71,5см. 8 месяцев 8460 вес 71см 9 месяцев 8880 вес 75 см

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!