Я так устала.
Я этот месяц только и делаю что сплю, когда мелкий в саду, а старшая в школе, я просто прихожу утром и через час спать, часов до 16-17, один раз у Артема был выходной, что я проспала 15 часов...Я так не спала со времён, когда жила одна. У меня даже нет сил есть, я уже несколько дней, а может и недель не ела ничего полноценного. Все сводится к тому, что я готовлю на детей и мужа, а про себя забываю. После того, как забираю детей вечером, чуть позже вспоминаю, что за день ни крошки, ни капли не было во рту, и тогда в рот летит какая-нибудь гадость. Сейчас Артем пришел домой и предложил мне вызвать такси, посидеть одной, потупить в ресторане, поесть моих любимых хинкалей, но я даже и этого не хочу. Что за состояние? Оно тянется уже больше года, так перманентно, периодически всплывает.
Возможности выйти вдвоем с мужем нет, детей не с кем оставлять, хотя я понимаю, что хотела бы просто уединиться с ним. И такая злость берет на саму себя, что дни проходят бесполезные и никчемные. Раньше бы я каждую свободную минуту ехала гулять по центру, заходила бы в те места, которые хочу, пробовала бы новые блюда, ходила бы в кино, бродила бы по магазинам в поисках винтажных клипс, ну или хотя бы дома сделала генералку, но все так и стоит мертвым грузом, а мой максимум в кулинарии теперь полуфабрикатные котлеты и самый простой гарнир, в виде макарон, вместо разнообразных блюд.
Хоть вешайся.
Лучший комментарий
@alesya.repich ну да, так и сказал. Я без шуток думаю, что это очень профессионально, не строить из себя супер-специалиста, а честно сказать, что это тебе не по силам и отправить туда, где помогут
Комментарии
Сходите обследуйтесь. Сдайте кровь, на гемоглобин. Может он низкий и у вас такое состояние
Вы описали мой день! Сама устала от этого, а сделать ничего не могу с этим
Моему сыну сейчас 4 месяца. Мое состояние сейчас,- слёзы при малейшей причине, которая меня выбивает из равновесия. Человек, который всегда контролировал все эмоции с легкостью, руководил коллективом с очень разными характерами теперь не могу поладить сама с собой. Это ненормально. Мне очень тяжело даётся перемена моего прежнего темпа жизни. Я будто выпала из собственной жизни. Я занимаюсь самокопанием, анализирую свою жизнь изо дня в день и пытаюсь понять причину этого состояния, где ошиблась. Очень люблю сына, но состояние, что ничего не хочется, просыпаюсь уже уставшей 🤦🏻♀️
Мне, видимо, пора к хорошему специалисту.
У вас во-1 ещё гормоны играют во всю. Во-2 не все женщины должны получать кайф от декрета, кому-то нужно ещё что-то от жизни
Правильно девушка вам выше написала, что это ещё гормоны играют, не всем дано быть домохозяйками, вы наверное трудоголик, а тут вас "загнали" в вынужденные обстоятельства, я вас прекрасно понимаю, хорошо, когда находятся люди, которые могут помочь, подстраховать и разгрузить ваши дела, у меня таких людей к сожалению нет, 3 год сижу в 4 х стенах, стойкое ощущение,что у меня уже крыша едет. Просите помощи близких, выбирайтесь и выкраивайте себе хотя бы по часу времени, меня изредка муж "выгоняет" из дому, он понимает, что если этого не сделать, то "мама всем задаст".
@frommewithlove откуда же взять силы? Ресурсов нет, честно мысли и о суициде много раз заходили, просто выйти в окно, но потом вспоминаю, что у меня есть дети и обязанности. С одним психологом по телефону говорила, первый вопрос который он мне задал, был: "Что вас радует?" И тут меня накрыло, я поняла, что ничего кроме маленького сына меня не делает счастливой.
@alesya.repich, вы с мая месяца работаете с психологом и до сих пор ничего не изменили в своей жизни!! Ни че го 🤷🏻♀️ как так? Куда за пол года вы продвинулись? Насколько легче вам стало?
И снова повторяю - не все женщины должны быть в восторге от декрета и домашнего хозяйства! Ну есть же женщины у которых силы энергия ресурс в других вещах, и не надо себя гнобить из-за этого!!
@frommewithlove я не могу изменить свои обстоятельства, я не могу прямо сейчас выйти на работу и переехать в другую страну или город, а мне бы хотелось этого, пока я ничего не могу изменить, я все время буду возвращаться в это состояние, состояние уныния. С психологом мы делали перерывы, а не каждую неделю проводили сеансы, мы почти проработали ситуацию с моей матерью, с моими родственниками. Стало лучше, например в декабре прошлого года меня муж из петли успел вытащить, сейчас нет желания себя покалечить, а вы пишите, что ничего не поменялось, вы же не знаете всей ситуации, то, что описано в посте, это малая толика. Вы так написали, что я как-будто сама себя заставляю сидеть с детьми, за меня это никто не будет делать, у нас нет помощников в виде бабушек и дедушек, тёть, нет денег на нянь. Извиняюсь, что отняла у вас время.
@alesya.repich, нет, это вы извините, захотелось помочь, потому что со стороны выглядит так, как будто вы себя не спасаете. Я рада, если вам стало лучше и пускай становится лучше и лучше с каждым днём
@alesya.repich у вас настолько не совместимые графики с мужем?
@alfiay туда куда мне надо устраиваться, будет по боку сколько у меня там детей, сейчас ещё такая ситуация, что всех только увольняют. Младший впервые в сад пошёл с сентября и что-то никакой стабильности нет в его адаптации, как впрочем и остальными детьми в группе.
У меня нет никакого графика с мужем, он работает 2/2, и в свой выходной иногда идёт ещё подрабатывать, а сейчас ещё и начальника своего будет заменять, который короной заболел, вообще без выходных, как и я 24/7 с детьми.
@alesya.repich, у меня тоже с работой не варик. Потому что 2 недели в сад, неделю дома с соплями. А у мужа график 7/0🤦♀️🤦♀️
Я сходила к неврологу с подобным. Выписала пилюльки. Пока не купила, но надо. Потому что я тоже сплю, когда отвожу дочь в сад, просыпаюсь сама, никто не будит, а все равно овощ.
Мне тоже все возможные выписывали год назад, не спала сутками, но изначально у меня была ночная бессонница, сейчас и днём и ночью сплю.
И так же просыпаюсь сама, но ощущения как-будто трактор проехался и спала бы дальше, если бы не забирать детей.
О, у меня состояние оооочень близкое к этому. Сегодня разговаривала с психологом. Он сказал, что не готов решать такие глубокие проблемы и посоветовал мне своего психолога
@nastassia.kistsiuk так я и написала, что профессионально)
@alesya.repich я отчего-то решила, что это был сарказм
Сходите к психиатру, может быть депрессия
Посещаю периодически психолога, а вот к психологу или к психотерапевту не решаюсь.
@alesya.repich, это что-то с физиологией, нужно понять, чего не хватает и исправить, это только врач скажет, психоневролог ещё может
Никто никогда кроме вас вам не поможет. Никто кроме вас самой не выделит вам время на себя и на отдых. Никто никогда не будет следить чтобы вы не «забывали» покушать сама, вместе с остальными. Наведите порядок в своей голове, и вся ваша жизнь «подтянется» за этим
Так я это понимаю, я и написала в посте, что злость на себя берёт. Спасибо за мнение.
@alesya.repich, злиться на себя бесполезно)) вы только потратите свою энергию на это) заходите с другой стороны)
О, у меня состояние оооочень близкое к этому. Сегодня разговаривала с психологом. Он сказал, что не готов решать такие глубокие проблемы и посоветовал мне своего психолога