Як справитись з панікою щодо ковіда? Я весь цей час зберігала спокій, заспокоювала інших, читала…

Як справитись з панікою щодо ковіда?

Я весь цей час зберігала спокій, заспокоювала інших, читала адекватних лікарів, не дивилась непотрібні новини і те, що виганяло в тривогу

А от зараз у моєї мами всі симптоми, завтра на ПЛР, а ми виїжджаєм від неї.

А от мене накрило. Стараюсь мислити адекватно, а паніка є