Раньше я особо не следила за временем бодрствования, количеством дневный снов и их продолжительностью🙄
Днём ребёнок спала сколько спала, но на руках. С месяца вообще не живет по этим табличкам всем.
Купали в 22.00, засыпала к 00.00-00.30. Поскольку соску так и не берет (очень надеюсь что это скоро изменится), то засыпает или на груди, причём может реально провисеть 2 часа, или, укачиванием. Третьего пока не дано.
Позавчера я настойчиво решила приучать ребёнка к графику. Да и она не особо сопротивляется: час-полтора играем, полтора-два часа спим. И вот, в этот самый день когда выдержаны все эти вб и сон, она еле уснула в 4.30.
Вычитала я в общем что ребёнок должен просыпаться в 7.30, засыпать в 18.30-20.30 к 3м месяцам. Сегодня покупали в 19.30, к 20.30 решила в ночной сон укладывать. Ага, уснула она в 3.30.
Я не знаю как это работает, но она засыпает-я ее ложу в кровать, и она или сразу же просыпается, или через 5-10-15-30 минут. Промежутки всегда разные. Причина не ясна.
Вопрос к знатокам-что делать то? Какой график был у ваших детей в нашем возрасте и как вы вообще укладывали их спать?
Мы до 3 месяцев не придерживались графика, потом он как-то сам нарисовался. В 22.00 укладывается спать, около 8-ми подъём. Днем три сна продолжительностью от 50 минут до 2 часов. Тут как повезёт.
Мы толькос 3.5 мес начали налаживать режим. Но поддержу коммент выше, попробуйте её не разгуливать, когда проснётся, а наоборот убаюкать- у меня на этот случай рука- она обнимает, прикладывает к личику и засыпает. Найдите и для себя такой способ- так и муж может укладывать😉😁
Режим не сразу вырабатывается, а постепенно. Не укачивайте и не берите на руки из кроватки, когда просыпается. Постарайтесь просто погладить, спеть колыбельную, взять за ручку, возможно включить балуй шум
С дочкой я слежу за временем. Когда спит редко очень бужу ее. ВБ как правило 1,5-2,5 часа, сон бывает 40 минут, бывает 2,5 часа. Как правило 3-4 сна дневных. Ночью купаю в 19:30, укладываю и в 20:30-21:00 как правило уже спит. Встаёт в 06:30-07:00
Режим с рождения такой. Ну старалась контролировать это все