aya_bbb
Аяулым ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Всем привет! Точно знаю, что железо нельзя пить с кальцием, либо с молочными продуктами пить нельзя.
Мне нужно пить
кальцемин
Гино тардеофирон (железо)
Элевит
Поделитесь у кого эти же витамины в какое время и в какой последовательности пьёте🙏🏻
17.11.2020
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Железо пью где-то после обеда, ближе к 4, кальцемин в 10 часов вечера. У меня прям все по графику)
17.11.2020 Нравится Ответить
В Элевите есть и кальций и железо,так что его лучше вообще отдельно или не пить
17.11.2020 Нравится Ответить
Витамин Д не забудьте пить, чтобы кальций усваивался. И в элевите малые дозы как пишут сверху