aya_bbb
Аяулым ·В ожидании первенца
Всем привет! Точно знаю, что железо нельзя пить с кальцием, либо с молочными продуктами пить нельзя.
Мне нужно пить
кальцемин
Гино тардеофирон (железо)
Элевит
Поделитесь у кого эти же витамины в какое время и в какой последовательности пьёте🙏🏻
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Железо пью где-то после обеда, ближе к 4, кальцемин в 10 часов вечера. У меня прям все по графику)
Нравится Ответить
В Элевите есть и кальций и железо,так что его лучше вообще отдельно или не пить
Нравится Ответить
Витамин Д не забудьте пить, чтобы кальций усваивался. И в элевите малые дозы как пишут сверху