Кто-нибудь ходил на йогу во время беременности ?
Ушла в декрет,не хочу сидеть дома и планирую пойти ,говорят легче рожать потом .
Если ходили тоже,посоветуйте студии🤰🧘‍♀️

Question

Кто-нибудь ходил на йогу во время беременности ?
Ушла в декрет,не хочу сидеть дома и планирую пойти ,говорят легче рожать потом .
Если ходили тоже,посоветуйте студии🤰🏼🧘🏼‍♀️

Tania · Answer

Я ходила, но у меня наоборот после занятия был тонус, который после отдыха проходил сам. Из хорошего, мышцы хоть разминаются, а то совсем атрофировались.

Алина · Answer

А куда ходили?в какую студию ?

Tania · Answer

@s.alisha, на Троещине. Советовать не стану, т.к. там очень маленькие помещения, а людей бывает много, в итоге, не соблюдается дистанция. Проветривание слабое, я уже молчу о наличии дезинфекторов  :(

Марина · Answer

Ходила в киевскую йога студию на Михайловской к тренеру Виктории, очень нравилось😍 Спина после занятий моментально переставала болеть и легкость появлялась👌🏼 Но это было 3 года назад, может уже не преподаёт она там

Комментарии