#детскоеменю ☆Сладкий рис с тыквой, изюмом и рыбой☆

#детскоеменю

☆Сладкий рис с тыквой, изюмом и рыбой☆

Рис - 1/2 стакана

Вода - 1 стакан

Соотношение вода:рис 2:1

Тыква 50 грамм

Изюм - горсть

Рыба хек - 2 кусочка, предварительно очищенные от косточек и замороженные для малыша

Поставить кипятиться воду, добавить хорошо промытый рис. Я брала пропаренный длиннозерновой рис.

Натереть на крупную терку тыкву. Бросить вариться в воду с рисом натёртую тыкву и промытый изюм. Довести все до готовности, пока вода не испарится.

Рис получается сладковатый, но не приторный, что нравится малышам.

Отдельно сварить в воде кусочки рыбы. Измельчить вилкой и добавить при подаче к готовому рису.