В пролом году тоже загорелась, и потом подзабыла. Решила вернуться попозже к этой теме.

Из того что брала: зелёная гречка в АТБ. Отличная цена была.

И в Ашане куча круп для проращивания. Проращивала дома с помощью марли и тарелки