Ничего не ешьте и не пейте перед процедурой

Я тоже боялась, но все прошло очень хорошо. Сначала попшикали типа заморозки в рот и потом быстро посмотрели и всё, максимум 5 минут.

Я проходила) Перед началом высморкайтесь.
Не нервничать и не смущаться из-за рвотных позывов, у врача таких картин 10 в день. Все довольно быстро.

Спокойно дышать, не волноваться и не дёргаться.
Я только с третьего раза глотнула.
Но было это ещё в школе )

Носом главное дышать спокойно. Но у меня ничего нормально не получилось, хоть и второй раз делала 😐

Слушайте врача, они все говорят. Дышать носом очень глубоко, не волноваться. Будет ощущение рвоты и будут идти слюни и сопли 🤪, но не думайте об этом, врач такую картину наблюдает по 30 раз в день

Успокоиться, дышать) слушать врача, меньше дёргаеться быстрее кончится)

Слушать врача и ничего не бояться. Это не страшно и практически не больно, больше не приятно.

Активно дышать носом

Успокоится главное и думать ,что это скоро закончится