Девочки, поделитесь, какие у вас ритуалы перед сном? Помогает ли ритуал быстрее заснуть или это всё ерунда?

Question

Надя · Answer

Купание, кормление и спать

Алина · Answer

Конечно помогает . Даже для взрослого человека поможет если бессонница

Дарья · Answer

Купание, перекус, сон (включаю на телефоне колыбельные и звуки природы). Держу за ручку и ножку, так и засыпает

МамаМа · Answer

Купаем в разное время  ( с 17.00 до 19.00), пьем водичку ( мы пьем с рождения), проветриваю комнату,  кладу с собой,  рассказываю сказки и засыпает 🙏🏽 тьфу-тьфу-тьфу. Ритуалы помогают конечно,  малыш Ваш уже будет знать,  что скоро спать )

Екатерина · Answer

У нас с рождения купаемся и спать, до сих пор

Алия · Answer

Почти так же ( можем поиграть до сна) + до сна никаких возбуждающих игр, танцев, плясек

Эльвина · Answer

Купание, пеленание , титя 
+ затемнение комнаты 
+ тихий шум иногда

Комментарии