Адия Рахмет
adi_ya
Адия Рахмет·Мама троих детей
post image

Когда родида второго, хотела попасть на этот курс, в то время он проводился оффлайн (в Актау) и стоил 40тыс. А сейчас онлайн и всего 8000 и я участвую🤗 ура!

Вижу тут много постов про тренировки после родов и хотела бы порекомендовать почитать @fitmix_aktau. А может даже принять участие, потому что проблемы с мтд, недержанием и прочее многих беспокоят после родов.

Я брала курс «здоровая спина» в феврале, понравилась подача тренера и спина перестала ныть 🙏🏻

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анечка
anna1000
Анечка·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?

Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

243
maria3034 Лев
yanavber Ярослав, Андрей, Илья
shu.gramsky У нас Илья. Хотели ещё назвать Костя, Марат или Руслан. Очень щас много Марков, Миронов и Макаров.
Читать все 2986 комментариев →