К сожалению нет другого фото, меня сейчас. Ещё не сделала, но обязательно будут 👌🏻
Короче, не буду воду лить.
-7 кг. Я это сделала. Оказывается всё проще чем кажется (если нет серьёзных проблем со здоровьем), нужно просто меньше жрать!
Вес до беременности - 47 кг
Перед родами - 72 кг
Вес после родов - 67 кг
Вес месяц назад - 65 кг
Вес сейчас - 58 кг
Ещё 4 кг🙏🏻
Сейчас я притормозила, буду сбрасывать постепенно. Хочу здоровое тело, не худое! Это главное сейчас для меня, здоровье в приоритете!
Комментарии
😍😍😍😍😍
Классно 👍🏻👍🏻
У меня вес до родов 58 кг (в идеале 56 🤪)
На роды зашла 72 кг
После родов 67 кг
Сейчас 59 кг 😭
Ещё 3 кг до идеального веса они самые сложные 😂🤪
Просто захотеть, на самом деле только сила воли!))
А, мне больше нравится второе фото
Подтянутая, не худая
Всё так, как и должно быть👍
Спасибо, это на фото выглядит возможно не плохо, в жизни без одежды была сплошная апельсиновая корочка(
На первом фото в спортивном такая уххх мощная сощная 🔥🔥🔥даже не поверила что это вы)
охххх, молодец!
согласна, меньше жрешь- стройнее выглядишь!
я тож как- ниб выложусь сюда)))
будет шок контент 😆😆😆
Спасибо, ушки ещё остались(
Даже когда я была 47 кг, на ногах всегда были небольшие.
Спасибо Айжан🌸🥰
Но на самом деле это был не совсем здоровый вес, он сказался на здоровье на общем состоянии(
На ногах сплошной целлюлит.
@ramazanovaaliya, главное чтобы самой было комфортно 😍😘❤️❤️
@eva-in_love, @indigo3094, вечером на нас «нападает» жор😁
🔥🔥, за какой промежуток времени достигли этот результат?
1 месяц, дальше вес уходит медленно.
Вообще начинала ещё четыре месяца назад, но переодически бросала.
Шикарно выглядите 😍 не похожи на 58. У меня 55 и я выгляжу толще вас 😂
Здравствуйте. Как так получилось у вас? Я вот срываюсь. Вот утром начинаю хорошо . Ем правильно , пью воду, никакого сладкого , а как вечер настанет , то все блин . Срываюсь , то печеньки , то шоколад . Значит наверно не сильно похудеть хочу
а я наоборот вечером настраиваюсь, что завтра начну, после 6ти могу ничего не кушать, но утром все по кругу сьем что нибудь не то и пошло поехало😕
Да, я много раз начинала, и срывалась. Тут главное желание, другого секрета к сожалению не (
Согласна, что нужно есть меньше, а я все не могу🤷 ем как не в себе, раньше такого не замечала за собой, если не поем, какая то дерганная становлюсь( мой вес 59 кг, но год назад весила 52, от этого грустно
Здравствуйте, скажите пожалуйста вы на пп или как худеете?
@happy5.55 дааа вы что.
Я так рада за вас помню вы весной да начинали?
@tamtararsm, да , весной начала так хорошо , но как лето наступило то пошло поехало - мороженое , кола, пикники 🙄. Но все равно без фанатизма это немного себе позволяла . Сейчас 55 вешу
Малыш маленький, у вас всё впереди. Исключить сейчас самое главное мучное, сладкое, чтоб сверху не набрать.
Удачи ☺️
Сейчас главное легких родов, и много молочка 🌸
Я была 65 кг 9 мая 2019, в июле я стала весить 50 кг. Просто только завтракала . И весь день работала и не кушала .