Я до беременности весила 62 кг,через месяц после родов 47 кг,я ничего почти не ела,просто не могла в себя впихнуть,сейчас вешу 53-55 кг,но тоже очень мало ем
У меня вес стоял почти 2 мес...я прошла послеродовой марафон он длился 2мес, но вес всё равно плохо уходил. Я начала пить много воды. День начинался с 2 стаканов. Короче дудлила конкретно, и вес за месяц испарился )) стала худее чем до родов ) получается месяц ушло почти 6кг
У меня только сейчас вес в низ пошёл. Учитывайте что грудь наливается, организм воду держит для молока, ну и контролируйте питание. Лучше ориентируйтесь на объем а не на вес. Замеряйте талию, бёдра ( грудь пока не нужно)- это будет более показательно.
Я пока бегала когда тепло было и меньше ела, очень так нормально начало уходить, щас этого ничего не делаю , стоит на месте, от активности и питания все зависит, щас вот записала на массажи, чтобы стимул был меньше жрать
За первые две недели после родов ушли 7 кг, ничего не делала, потом все. Я ещё два месяца подождала, а потом начала считать калории и делать дефицит. Сброшено ещё 5 кг, но уже очень медленно. Осталось 8 скинуть