Девочки , кто сидел на интервальном голодании ? Как правильно ? Расскажите

Question

zu🩶 · Answer

Сегодня начала😀

✅ · Answer

С 8 утра до 4 часов дня я кушаю,после 4 часов нет.
Не употребляю сладкое,белый хлеб,конфеты,печенье,жареное.

✅ · Answer

@pattkaa1, за месяц скинула 5 кг,

✅ · Answer

@zaikaasadulaeva, 4 месяц

✅ · Answer

@zaikaasadulaeva, воду,но не желательно пить много на ночь.

😔 · Answer

Здесь в поиске поищите и на ютубе очень много роликов.сама хочу так питаться пока изучаю все

Комментарии