Мамули! Самый популярный вопрос вам. Как восстанавливали вес после родов? Сколько максимум набрали…

Набрала 10кг , 5 кг оставила в РД, через 3 недели ушло остальное. Сейчас вес держишься +/- 2 кг

Хочу сбросить ещё 5, чисто подшлифовать рельеф

Спорт, питание 🤷🏼‍♀️

ГВ фиг знает помощник в этом деле или нет, но есть я хочу постоянно

18 набрала ,25 скинула за 3 мес

Набрала 11 кг, сейчас вес вернулся добеременный

9 набрала, через 2 месяца скинула 14. Гв закончили, набрала 3 кг обратно

Само восстановилось.

Оба раза +13.5

Была 45

Рожать пошла 60

Из роддома выписалась 55

где то до года скинула и была 52-53кг сложный все таки первый год, как ни крути.

Сейчас, спустя 2 с лишним года вес 58 🤷‍♀️

Активно занимаюсь дома + 2 дня в неделю спорт зал (кардио + аэробика).