@hazratkulova1012, да при минимум 30 у меня 14 был , подняла его до 30 потом , а надо хотя бы 50 что бы было , но вот сдать анализ третий раз у меня ноги не доходят 🙄 не знаю 🤷🏻♀️ какой сейчас
да до сих пор пью не думаю что в зимний период на севере да ещё и беременной когда не хватает витаминов будет переизбыток витамина д , ой 😅 уже не знаю успею не успею сдать интересно самой че там у меня
Я не беременяшка уже, но кормящая) принимаю 5000МЕ больше полугода, растёт оочень медленно. Вообще при таких значениях хорошо бы пить 10000МЕ, но так как у моего ребёнка высокий уровень витамина Д, то я пока лактацию не завершу буду пить по 5000МЕ.
Вам бы рекомендовала тоже пить хотя бы 5000МЕ и переодически проверять витамин Д
Инга·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
У меня такой же но на 5000 доза, но я сдавала анализ крови на витамин д
Инга··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@hazratkulova1012, да при минимум 30 у меня 14 был , подняла его до 30 потом , а надо хотя бы 50 что бы было , но вот сдать анализ третий раз у меня ноги не доходят 🙄 не знаю 🤷🏻♀️ какой сейчас
Ksenia··
у меня три месяца назад был на нижней граница нормы , тоже не пересдавала , вы до сох пор принимаете ?
Инга··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
да до сих пор пью не думаю что в зимний период на севере да ещё и беременной когда не хватает витаминов будет переизбыток витамина д , ой 😅 уже не знаю успею не успею сдать интересно самой че там у меня
Вероника·
Мама сына-младенца
Я не беременяшка уже, но кормящая) принимаю 5000МЕ больше полугода, растёт оочень медленно. Вообще при таких значениях хорошо бы пить 10000МЕ, но так как у моего ребёнка высокий уровень витамина Д, то я пока лактацию не завершу буду пить по 5000МЕ.
Вам бы рекомендовала тоже пить хотя бы 5000МЕ и переодически проверять витамин Д
Ksenia··
Спасибо )
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Беременная не пила, а на гв 5000 пила через день
KRAVANNA·
В первом триместре брала Солгар 6.000, во втором сублимированную версию 5.000