Как различить на моем сроке тонус это или просто движения ребенка. Ничего не болит,не беспокоит,…

Как различить на моем сроке тонус это или просто движения ребенка. Ничего не болит,не беспокоит, просто вдруг с одной стороны живота живот как будто напрягается и немного становится выпуклым,но это совсем недолго длится, минуту не больше. Такое ощущение как будто ребенок то ли шевельнулся так, то ли пододвинулся. Вот и не пойму что это, объясните пожалуйста, опытные мамочки)))