Три сна по 30-40 минут. Подъем в 7.30, первый сон 9.30-10, второй 12.30-13.10, третий 16-16.30, в 20 в ночь.
Бывает и 2 сна, если первый ляжет чуть позже и спит дольше (раз в неделю где-то такое).
С возрастом меняется очень редко. Пока не останется 1 дневной сон
10.11.2020 Нравится Ответить
·Мама дочки (5 лет)
Послушаю тоже👂
У нас вообще так сейчас: подъем в 7.30
Первый сон с 10 до 12
Второй сон с 14.30 до 16
В ночь в 19-20
Но возможно плохой сон ночью связан с тем, что график совсем хреново у нас выстроен((
@allprokh она первый сон стала спать долго, на 3 просто уже места не осталось. Может в этом и есть моя ошибка, что надо бы будить через час например и умещать 3 сна. Потому что ночью очень плохо спит
Бывает и 2 сна, если первый ляжет чуть позже и спит дольше (раз в неделю где-то такое).