В основном каши детские ещё. Но иногда даю то, что и мы едим - сырники, творожная запеканка с фруктами, овсяноблин с мягким сыром (типа рикотта), можно с авокадо или бананом - это любит очень)
На сніданок ми любимо сирники, омлет, каші з фруктами. На обід зазвичай запечені овочі в фольгі +курочка, індичка або рибка лосось. Ще любить супчики, де є броколі, курочка,яйце,плавлений сирок. Авокадо любить. Рибні котлетки.
Мы младше вас) но мое представление такое:
Яйцо вареное с авокадо и хлебушком
Омлет с овощами
Тосты/вафли
Каша с фруктами или йогуртом/творожком
Сырники
Блинчики/олади/панкейки с фруктами или творогом и сметаной