Девушки, у мужа выявлены артроз и синовит нескольких суставов (колени, локти, кисти). Выявили…

Девушки, у мужа выявлены артроз и синовит нескольких суставов (колени, локти, кисти). Выявили потому, что начало побаливать. Врач назначил таблетки, мази. Хотела у вас спросить, может есть смысл попить какие-нибудь витамины для укрепления суставов? И вообще артроз и синовит - это прям страшно или, как остеохондроз, есть у всех после 16 лет? 🤪 Спасибо!