Во время беременности помогал Лизобакт таблетки для рассасывания. По инструкции принимайте. Беременным можно. Мне хорошо помогал.

Прополоскайте горло теплым раствором соды, соли и капельки йода (можно и без).

Полоскать часто! В аптеках есть спец солевые растворы, которые можно беременным. Обильное теплое питье👌🏽