Что делать , что делать ?)
Встаём в 5:30-5:45 , редко в 6:00
Ложимся в 18:45-19:30
У нас два сна по 40 минут ( иногда утренний 60 минут ) вб между ними 1ч-1ч20
В 11:30 дневной с...

Question

Что делать , что делать ?)
Встаём в 5:30-5:45 , редко в 6:00
Ложимся в 18:45-19:30
У нас два сна по 40 минут ( иногда утренний 60 минут ) вб между ними 1ч-1ч20
В 11:30 дневной сон 2-2,5ч 
И последний дневной заканчивается в 15:20-15:30 🥺 и фсеее , и не укладывается никакими способами в 5 вечера подремать хотя бы 20 минуток , соответсвенно весь вечер капризы , уложить позже не получится , не дотягивает
Какой у вас примерно режим в 3 месяца? 
Забить на последний сон ?) 
В сумме получается 4-4,5 часа сна , вроде норма , но последний вб очень длинный

Zlata · Answer

У нас всегда с вечерним война.. 
стараюсь просто очень «спокойное» вб делать последнее если вижу что не уснем в 6... просто сприглушенным светом по квартире гуляем.. бывает на кровати лежим гулим... потом идем на массажик и ванную... все делаю плавно и растягиваю.. и так не капризничает, но в ванной уже залипает прям... получается последнее вб до 2,5 доходило иногда((( но норм так вот дотягивали... а так конечно если вижу что не сядет на вечерний в 17.. то вб дневное чуть затягиваю.. ну тоже такими же «нежными» методами...

Надежда · Answer

Тоже стараюсь вечерние спокойные , дневной не получается затянуть (

Сафина · Answer

Вам надо увеличить ночной сон... посмотрите может где то увеличить вб,

Я Какашки Мну Руками · Answer

Подъем в 6-30(7-00)
Поела, поиграла. Через час-полтора после пробуждения сон 30-40 минут.
Двлее сон через каждые 2 часа после пробуждения.
Последний сон часов в 6 длительностью 20-30-40 минут. Как проснётся сама.
В 19-30(20-00) купание. Потом грудь и сон.

Я Какашки Мну Руками · Answer

@gablinadezhda не хочет - заставим. Не может - научим.
Иначе не выдержит. Без вариантов. Сон вечерний очень нужен.
И ей повеселее и мне нервы не делает.

Надежда · Answer

@yozhik_rezinovy_s_dyrkoy_malinovoy, это да , а предпоследний сон во сколько ?

Я Какашки Мну Руками · Answer

@gablinadezhda раз на раз не приходится. Вчера спала с 14 до 17-30. Соответственно без вечернего сна обошлись. Сегодня спала с 15 до 16. Значит легла еще в 18. Спит.

Комментарии